Oferta specjalna z okazji Dnia Kobiet, którą kieruję nie tylko do mężczyzn, ale również kobiet, które chcą podarować prezent drugiej kobiecie lub samym sobie. 🌟🎁
Witamina C odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dbanie o odpowiednie spożycie tej witaminy jest istotne dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu.
Dlaczego? Jakimi produktami najlepiej uzupelniać dietę w wit. C? Przeczytaj artykuł.
Na dworze coraz ładniej, cieplej, przyjemniej 💚😍🥰 Przychodzę do Was z propozycją pysznej kanapki z hummusem 😋 Spróbujcie sami 😊👍
Jednym z wielu produktów, które mogą wpłynąć pozytywnie na naszą odporność jest czosnek! Jak działa czosnek na nasz organizm? Przeczytajcie 🧄
Batonik dostępny w sklepie LIDL
Przeczytajcie analizę czy warto!
540 kcal w formie paczki kabanosów vs. 2 grahamek, puszki tuńczyka oraz 3 ogórków kiszonych. Kabanosy mogą dostarczyć szybką dawkę energii, ale zawierają również dużo tłuszczu i soli. Z drugiej strony, kanapka z tuńczykiem i ogórkami kiszonymi to źródło białka, kwasów omega-3 oraz błonnika.
Walentynki na horyzoncie
Spraw wyjątkowy prezent swojej drugiej połówce.
Zamów bon podarunkowy na konsultację indywidualną lub W PARZE.
Już jutro Tłusty Czwartek! 🍩 Dowiedzcie się, ile kalorii mają poszczególne rodzaje pączków i jak spalić pączka o przykładowej kaloryczności 350 kcal 🧐
Taki pyszny przepis dziś się poleca !
Zapraszam do wypróbowania - myślę, że nie tylko nasze dzieciaczki docenią taki pyszny, własnoręcznie zrobiony deserek :)
Zapewne każdy z nas, a szczególnie nasze pociechy, ma czasami ochotę na coś "słodkiego"... :)
Zbliża się weekend, dlatego zachęcam Was do wypróbowania przepisu na szybkie muffinki marchewkowe. To świetna alternatywa dla "niezdrowych i kupnych" słodyczy, którą możemy przygotować dla naszych pociech, aby sprawić im zdrowszą przyjemność !
Smacznego !
Niedawno przeprowadziłam dla was bezpłatne konsultacje na siłowni w Oleśnicy, gdzie również uczęszczam na grupowe zajęcia do mojej serdecznej koleżanki Ani - trenera personalnego.
Każdy z nas jest inny, ma różne potrzeby , czy też zmagania zdrowotne, dlatego w tak ważym aspekcie, jakim jest zdrowie - jego utrzymanie i poprawa - wymaga indywidualnego podejścia na każdym etapie tworzenia jadłospisu.
