W przeszłości wiele razy próbowałem zrzucić zbędne kilogramy i odmienić swoją sylwetkę...Niestety szybko opuszczała mnie motywacja ze względu na bardzo słabe efekty katorżniczych treningów i samodzielnie skonstruowanej diety.
CZYTAJ WIĘCEJMiałam w swoim życiu kilka podejść do diety i zmiany sposobu żywienia oraz poprawy sylwetki. Wciąż jednak nie potrafiłam wytrwać w swoich postanowieniach i waga oraz złe nawyki powracały, jak bumerang. Brakowało DECYZJI i determinacji...
CZYTAJ WIĘCEJOdchudzanie z Dobrym Dietetykiem zaczęłam ponad pół roku temu . Miałam już dość wiecznego kręcenia kołem hula-hop oraz ciągłego myślenia co jem i jak jem. Na spotkanie z Panią Pauliną Matusz umówiłam się w pierwszym tygodniu stycznia tego roku.
CZYTAJ WIĘCEJOd dzieciństwa miałam problemy z nadwagą.. Ciągłe diety, które wymyślałam sama ciągłym głodzeniem się, trwały zawsze kilka tygodni pogarszając moją sytuację. Owszem, udawało mi się zrzucić kilka kilogramów, lecz później nabierałam dwa razy więcej... Wtedy zniechęcałam się jeszcze bardziej.
CZYTAJ WIĘCEJ