Paulina Rossudowska
Zgłosiłam się do pani Paulinki, ponieważ od dłuższego czasu walczyłam z insulinoopornością. Każdy posiłek powodował u mnie wzrost poziomu cukru we krwi, co skutkowało ciągłym zmęczeniem i problemami z koncentracją. Pani dietetyk pomogła mi zrozumieć, jak odpowiednio bilansować posiłki, aby utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi. Dzięki niej nie tylko udało mi się schudnąć, ale przede wszystkim poprawiłam swoje zdrowie metaboliczne. Dziś czuję się lekka, pełna energii i mam pewność, że robię wszystko, co najlepsze dla swojego zdrowia!!! :)))
Daria
Nowy rok, nowe zmiany!
Odchudzanie z Dobrym Dietetykiem zaczęłam ponad pół roku temu . Miałam już dość wiecznego kręcenia kołem hula-hop oraz ciągłego myślenia co jem i jak jem. Na spotkanie z Panią Pauliną Matusz umówiłam się w pierwszym tygodniu stycznia tego roku.
czytaj więcejOd dzieciństwa miałam problemy z nadwagą.. Ciągłe diety, które wymyślałam sama ciągłym głodzeniem się, trwały zawsze kilka tygodni pogarszając moją sytuację. Owszem, udawało mi się zrzucić kilka kilogramów, lecz później nabierałam dwa razy więcej... Wtedy zniechęcałam się jeszcze bardziej.
Któregoś razu pomyślałam, że może warto zasięgnąć porady specjalisty. Tak trafiłam do Pani Pauliny Matusz. Już pierwsza wizyta dała mi "siłę do walki" z moimi zbędnymi kilogramami! Pani Dietetyk okazała się bardzo sympatyczną osobą, która potrafiła zmotywować mnie do działania w każdej chwili słabości, bo takie też się zdarzały... Dieta także okazała się wielkim zaskoczeniem dla mnie, ponieważ wyobrażałam sobie, że oznacza wielkie ograniczenia, a przede wszystkim GŁÓD. Otóż nie, okazało się zupełnie odwrotnie. Nigdy dotąd nie jadłam tyle, co będąc na diecie odchudzającej. A posiłki są naprawdę smaczne i bardzo proste w przygotowaniu. Moja Dieta z Dobrym Dietetykiem rozpoczęła się w październiku 2014 z wagą 104 kg, a dzięki pomocy Pani Pauliny schudłam 28 kg w 10 miesięcy!Teraz czuję się świetnie i myślę, że to jeszcze nie koniec. Zmiana nawyków żywieniowych bardzo mi się spodobała i nie zamierzam wracać do poprzedniego stylu życia.
Kasia trafiła do mojej poradni 16 października 2014 roku. Była cichą, niepewną siebie osobą, ale zmotywowaną i zdeterminowaną, aby poprawić stan swojego zdrowia i samopoczucia poprzez całkowitą zmianę swojego dotychczasowego stylu życia i odżywiania. Słuchała wszelkich moich rad i sugestii odnośnie przebiegu programu żywieniowego oraz na temat aktywności fizycznej i systematycznie je realizowała. Warto dodać, że Kasia jest młodą mamą i żoną, pracuje na dwie zmiany, ale zawsze potrafiła znaleźć czas na systematyczne, urozmaicone posiłki oraz ćwiczenia. Obecnie Kasia zmieniła się nie do poznania, nie tylko zewnętrznie, ale przede wszystkim wewnętrznie, co widać z każdą kolejną wizytą na jej pięknej, roześmianej twarzy, która emanuje zdrowiem i pewnością siebie. :)
